4月15日下午, 我院推拿科主治医师胡吴斌走进蜀山区金湖社区为居民讲述颈椎病的预防与治疗方法，为居民现场演示学习康复技巧。

胡吴斌先从颈椎的功能，颈椎会生哪些疾病，以及生病了怎么办，怎样预防颈椎病等几个方面详细讲述了颈椎病的防治。“颈椎不舒服怎么越老越年轻化、低龄化？”“有了颈椎病再去治疗？还是应该提前预防？”我院专家给大家现场解答，并示范了几种颈椎保健操——耸肩运动、一字平开、2字转头、摇双肩、翘望七星、十字擦项等各种动作，居民们也跟着一起做。

   活动现场，胡吴斌为几位居民示范颈椎推拿手法，“你的颈椎曲度已经很浅了，以后尽量避免低头，不要看那么多手机。”检查完一位阿姨的颈椎后，胡吴斌叮嘱道，“关心自己，从认识颈椎开始吧。”

（蒋文晶/文图、审核  鲁燕玲/编发）