已过寒露，今年安徽省中医院的膏方调补正式开始启动，广大群众可到医院膏方门诊接待中心预约。

膏方能补啥？

    膏方有补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态、防病治病的作用。现代医学认为，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，为来年的身体健康打好基础。俗话说的“三九补一冬，来年无病痛”，就是这个道理。

有效改善“亚健康”

    我国民间素有秋冬调补的习惯，俗话说：秋冬膏方巧进补，来年开春能打虎。祖国医学认为，膏方调补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系，这对增强机体免疫功能，改善头晕、乏力、失眠、注意力分散等亚健康状态。

膏方口感怎么样？

    膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药，是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，选用君臣佐使的道地药材进行配伍，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。全部制作过程经过严格的制作工序，并可根据不同体质辅以蜂蜜、木糖醇等，不仅口感尚佳，更是滋补之上品。

寒露至，膏方调补正当时

    专家强调，寒露过后是膏方调补的最佳时节，因为这个时候天气逐渐转凉，大自然的阳气逐渐下降，此时进补是适应大自然的变化，进行中药、饮食方面的调补，以应对自然界变化对人体的影响。

“进补”勿忽略儿童

    专家指出，膏方调补能有补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态、防病治病的功效，但除了慢性病人、亚健康者、老年人和女性外，小儿根据生长需要也可以适当进补，尤其是小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体虚的患儿宜于调补。

调补最好“一人一方”

    专家强调，膏方进补前一定要对个人进行体质辨识，分清阴阳寒热虚实的偏盛或者偏衰，有针对性地开出调补膏方，经过2-3个月的膏方调补，促进人体机能的平衡。专家特别提醒，一个家庭一服膏药一起吃的做法不可取，膏方服用首先遵循的原则应该是根据每个人的体质不同与病情的需要，做到“一人一方”。医生特别提醒，进补之前一定要咨询医生，辨清体质，否则适得其反，比如怕冷的人，一般情况下要用温阳的药物，如果用了西洋参等凉性药物，就达不到调补作用，甚至有害。此外，膏方进补的同时，还要进行适当的饮食调整，达到最佳效果。

膏方的服用方法

    膏方药的服法一般为每日早晚饭前各服1次，每次1食匙用少量开水冲调化服。这样一是有利于药物的吸收，二是可保持药物在体内的适当浓度。一般膏滋药宜温服，过凉会对胃肠造成不良刺激，影响消化吸收功能，也不易发挥药效。大家都知道，空腹服用，有利于药物的吸收，所以膏方一般饭前服用。但若空腹服用引起腹部不适或食欲下降，也可把服药时间安排在饭后1小时左右。疗程为1-2个月，可以服用1-2料。

今年的膏方进补怎么安排

    今年膏方进补时间为10月8日—2016年2月，地点设在医院名医堂（新门诊楼6楼）及各科诊室，期间将在名医堂新增膏方门诊，在门诊部3楼和6楼设置膏方专门收费窗口，在门诊部1楼中草药房设置膏方专门审核及发膏窗口，并开设膏方门诊接待中心,提供全程导诊服务，整个流程更加人性化。

（门诊部通讯员陈军/文  陈小飞/编发）