合肥市一名摄影爱好者万老为了拍摄好的照片，每天雷打不动都要步行二三十里路到郊外去选景、抓拍，长此以往，导致严重椎间盘突出，走200米远就要停下了休息，不得不到省中医院推拿科住院治疗。

    据了解，万老退休前是一名工厂工人，长期的体力劳动损伤了腰椎。退休后，为了丰富自己的业余生活，同时也为了锻炼身体，他选择学习摄影技术，外出拍摄照片。万老家住在亳州路一小区，每天早早起床后，就带点干粮，背上摄影器材外出了，他先后步行去过天鹅湖、滨湖新区、大蜀山、三国遗址公园等等，拍摄了很多很好的照片，获得过合肥市旅游局组织开展的摄影竞赛二等奖等多个单项奖。

    万老是合肥市摄影家协会的会员，他一直坚持自己的摄影爱好，不怕恶劣天气，不怕行走的劳累，坚持拍摄更好的照片，获得全国摄影比赛奖项，以完成成为省摄影家协会会员的夙愿。

    由于长期的劳累，椎间盘严重突出。前天在家感到腰腿疼痛厉害，走个200米远就要停下了休息，身体实在罩不住了，才到省中医院住院治疗。

    省中医院推拿科吕子萌副主任告诉记者，磁共振检查显示，万老的第五腰椎至第一骶椎间的椎间盘突出1厘米，属于非常严重的一类。然后给予牵引、推拿、针灸、拔罐等综合治疗，症状基本上缓解了，很快就能出院。

    吕主任提醒，椎间盘突出的朋友锻炼一定要把握好度，一般以经过简单休息后很快能消失疲劳感为度，千万不要认为锻炼越多越好。

（陈小飞）