据小马介绍，以前自己就不瘦，1.6米的身高，体重60公斤，但最近一年多，不知什么原因，体重直线上升，爬个楼梯都累得气喘吁吁。为了不让外形成为找工作的障碍，小马开始减肥。最近两三个月，她每天只吃少量食物，还坚持跑步锻炼，最多的时候一天跑5000米，然而她的体重并没有下降。几天前在一次体检中，小马还被查出患有中度脂肪肝、多囊卵巢等疾病，吓得她连忙到安徽省中医院就诊。

　　据该院针灸康复科主任秦黎虹介绍，小马的情况是明显的代谢失衡表现。对于单纯性肥胖的人来说，机体内热量的摄入大于消耗，脂肪在体内积聚过多，失于平衡而超重。热量的消耗有几种方式：出汗，排便，排尿，呼吸等。运动后呼吸加速、出汗增多可以减重；有规律的排泄也是维持平衡的必须过程，如果这一生理过程出现紊乱，无法调节，即使进食不多，增加运动，也会失衡形成肥胖。代谢失衡伴有潜在危害，如心血管系统的功能负担增加，血压、血脂相应增高，易引发冠心病、动脉硬化、脑血管意外等疾患。

(陈小飞 郑慧)

载安徽商报2010年3月19日