安徽省中医院男科主任戴宁说，冬天，门诊发现遗精患者较往常增多。这是因为冬天气候寒冷，人体为防止散热，体表的血管收缩，阴茎和阴囊也挛缩，夜间上床后，逐渐暖和，阴茎血管扩张，再加上很多人被子盖得过多，对阴部的挤压刺激，容易造成遗精。
冬天是肾的当令时节，肾封藏着人体的精液。如果肾亏脾虚，就会导致精关固设功能失调。形象地说，就是人体有一个控制射精的开关，而脾主“气”，气控制着这个开关，所以，脾虚就会使得控制开关失灵，因而造成遗精，主要表现为气短、乏力、好出汗，胃口不好。因此，需要补脾益精固肾，使肾精藏而不泄。
对脾肾亏虚导致的遗精，最好吃点山药。山药具有健脾止泄、补肺益肾之功用。对肺虚久咳、肾虚遗精等症，可取鲜山药
当然不是所有体质的人可以吃山药。山药有收敛作用，对于一些湿热寒邪以及患便秘的人等不宜食用。对于一些遗精患者，需久食方可见效。
陈小飞
载家庭医生报
