一、眩晕的常见临床表现     眩晕以头晕，眼花为主症的一类病证，轻者闭目可止，重者如坐车船，旋转不定，不能站立或伴有恶心、呕吐、汗出、面色苍白等症状，严重者可突然仆倒。     眩晕常见于高血压、低血压、低血糖、贫血、美氏尔氏综合证、脑动脉硬化，椎一基底动脉供血不足，神经衰弱等病。 二、眩晕的中医病因病机及治疗     常见诱因：情志不调、饮食不当、劳累过度。眩晕多由风、火、疾、虚、瘀等病理因素引起脑髓空虚，清窍失养或痰火上逆，扰动清窍所致，常见的临床证型有，肝阳上求，气血亏虚，肾精不足，痰湿中阻等四种类型，治疗主要以虚补实泻、调整阴阳。 三、自我保健 1、病室环境安静舒适，避免噪声，室内光线以柔和为宜。     2、保持平静的心境，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要沉着冷静，增强战胜疾病的信心。     3、饮食以清淡易消化为宜，多吃蔬菜、水果，忌烟酒、油腻、辛辣之品，少食海腥发物，肥胖者应限制每日热量的摄入以减轻体重。     4、要保证充足的睡眠，注意劳逸结合，避免长期过度的紧张工作和劳累，选择合适的运动锻炼和放松疗法，如散步、气功、太极拳、音乐疗法等。     5、定期监测血压，了解血压的情况，做为调整用药的依据。     6、高血压往往与肥胖、血脂、血糖异常并存，应定期监测血脂、血糖变化，长期高血压者可引起肾功能减退，应定期进行尿常规及肾功能检查。     7、降压药物种类和品种很多，应在医生指导下选用平稳降压药，以防止血压骤降而产生心、脑肾的供血不足，必须坚持长期用药，并了解药物的作用和副作用，从坐立、起立或从平卧位起立时，动作应尽量缓慢，特别是夜间起床小便时更应注意，以免血压突然降低引起晕厥而发生意外。     8、突然血压升高时，应全身放松，静卧休息，立即舌下含服心痛定或口服其它降压药物，稍觉缓解后即到医院就诊，如出现心前区疼痛或一侧肢体麻木、无力、口角歪斜及夜尿增多、少尿等，均应及时就诊。 四、急救措施： 1、眩晕发作前常伴有胸闷、泛泛欲吐、视物模糊，此时传呼医护人员静卧，避免情绪紧张，舌下含化消心痛、心痛定等。     2、针刺曲池、肝俞、肾俞、少海或耳针降压。