原发稿件：《小心四种假感冒》（11月4日头版，咽炎对冷空气也很敏感和感冒很相似，，会出现异物感、早起刷牙嗓子会恶心，可以去医院进行雾化治疗。）

    后续反馈：一到冬季咽炎就犯，嗓子总是感到痒，老想咳嗽，不去医院做雾化，在家有啥好的小验方？

   慢性咽炎的典型的症状——咽部干燥发痒，好像有什么东西堵塞着，不时呛咳或咳出少量的痰液。由于冬季气温低、空气干燥，所以是慢性咽炎高发的季节，特别在北方地区来了暖气后，人们大部分时间都在有暖气的屋里呆着，干燥的环境也是导致慢性咽炎发病率高的一个原因。

   安徽省中医院综合重症医学科主任周大勇主任医师：这里向大家推荐一个小验方：老丝瓜冰糖水。霜降后的老丝瓜药性增强，是常用中药，在菜市场可以买到，将经霜老丝瓜１根洗净，皮、瓤一起切碎，装入碗内，加水适量，上锅蒸20分钟，加冰糖１匙调匀，去瓜皮、瓤、籽，取其汁趁热慢慢咽下，每天服用一次。（注：丝瓜的皮、瓤、籽是３种常用中药，具有清热、消炎、降火、止痛的作用。） 

    除了老丝瓜冰糖水这个小验方，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10~15分钟，每天2~3次，效果和雾化很相似。

另外，不妨在有暖气的屋子里放上一台加湿器，晚上睡觉时则可以在屋里放盆水，以保持湿度。同时，也要经常开开窗通通风，有利于空气的流通，还不易患上呼吸道疾病。

健康时报记者 许晓华 特约记者 陈小飞

载健康时报11月11日