高考后没了压力，考生们时间多了，聚会多了，容易出现各种放松现象。而一些家长则错误地认为，孩子们考前付出得太多、太紧张，放松一下，对身体有利。
    “这种观点是错误的”。省中医院干部保健中心消化内科主任王翼洲在接受记者采访时表示：考生在高考前后有三个转变，首先是精神由高度集中到极度放松，其次是生活方式由紧张有序到放松无序，最后是饮食控制方面家长由比较重视到自由放纵。
    “要循序渐进，不能暴饮暴食”。王翼洲主任还特别针对饮食方面对考生提出很多建设性的意见。“天热了，高考过后冷饮要少喝，要注意食品卫生，如果饮食无节制，就会造成消化功能紊乱，易患急性肠炎、胃炎等急性消化道疾病。”“饮食以清淡、易消化为主，可逐步放开食谱。烧烤、麻辣食品要少吃，这些都容易上火。”王主任还特别举了个例子，比如你想吃鸭子了，就最好吃盐水鸭而不要吃烤鸭，因为盐水鸭偏凉性。

载新安晚报2010年6月9日