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血压如何降?先从改变生活习惯开始!

来自:   发布时间:2010-05-27
 

    夏季,高血压患者吃东西该注意什么?冠心病如何预防?本周二上午9:30~10:30,本报健康热线0551-2623752邀请省中医院干部保健心血管科主任胡业彬与读者交流。以下内容根据电话记录整理,未经胡业彬本人审阅。
            陈小飞  洪晨晨  记者  王松青
本期指导专家

胡业彬,主任医师 ,医学硕士,安徽省中医学院第一附属医院,安徽省中医院干部保健心血管科科主任,硕士研究生导师。主要研究方向为中医药防治心血管疾病的临床研究,长期从事中西医医疗、教学、科研工作,在中医药防治内科病、老年心血管病及保健等方面经验丰富,参编专著、工具书8部,累计发表专业论文20余篇,参加国家、省及行业不同层次的科研课题工作。多次参加国内大型心血管病学术会议、国际心血管病学术会议并出国考察学习。


独家秘笈:擅长采用中西医结合的办法,治疗老年性冠心病、高血压病、心功能不全、心律失常等疾病,并组方“温肾益心丹”及“益气活血解毒汤”专用于心功能不全及动脉粥样硬化的治疗,疗效显著。


门诊时间:星期一、三上午,星期五下午

心律失常不是一种独立疾病
读者:心慌就一定是心律失常吗?心律失常可以治愈吗?
胡业彬:心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感. 心悸时,心律可快,可慢,也可有心律失常, 心率和心律正常者亦可有心悸. 心悸的病因包括心脏搏动增强, 心律失常, 心脏神经症等几个方面.在多数情况下, 心律失常并不是一种独立疾病,而是众多心内外疾患或生理情况下引起的心肌电生理的异常,具体要看引起心律失常的病因与诱因是什么了.


降血压先从改变生活习惯开始
读者:高血压病一旦诊断明确是否需要开始服用降压药?
胡业彬:我们说的高血压病是指原发性高血压,确诊为高血压后应先改变生活方式,包括以下几个方面:戒烟、戒酒或限制饮酒、减轻和控制体重、合理饮食、增加体力活动、减轻精神压力保持心理平衡。吸烟所致的加压效应使高血压合并症如脑卒中,心肌梗死和猝死的危险性显著增加,并降低或抵消降压治疗的效果。戒酒或减少饮酒,可使血压显著降低,适量饮酒仍有明显加压反应者和体瘦者应戒酒。体重减轻10%,收缩压可降低6.6mmHg,超重1