春季来临，我市气温慢慢回升。养生专家提醒：春季气候多变，春捂秋冻，市民不要过早减掉衣物。请听记者黄夕婷发来的报道：

    进入春季以来，我市大部分地区以晴到多云天气为主，气温也略有上升，这个时候往往会有一些市民早早的换下冬季厚重的衣服。省中医院风湿免疫科主任黄传兵提醒市民，春捂秋冻，不要过早减掉衣物。【在穿衣方面春捂，衣服要慢慢减少，春天气温逐渐回升，人的身体刚刚从冬季过来，完全没适应气温回暖的条件，机体整个功能状况没有调整到温度回升的状态。】

   那么，春捂秋冻是不是适合所有的人群？每个人增减衣物的方式是否相同？怎样增减？黄传兵介绍，除了发烧的病人和阳气比较旺盛的人群外，这对于大部分市民是适用的，只是儿童需要更加细心。【一般我们主张上面的衣服减得快一点，下面的衣服减得慢一些，儿童在这时候更要注意，增减衣服不要按季节来增减，按照天来增减，比如上午、中午、下午都可以根据温度适当调整，但是总的量要慢，不要脱得太快。】

    黄传兵同时提醒市民，在饮食方面，春季要多吃菠菜、萝卜、油菜、百合等富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少吃动物脂肪类食物和辛辣刺激食物。

合肥电台《合肥新闻》3月10日播出