“早晨出去买趟菜，回来就觉得胸口闷得慌。”昨天早晨刚起床，周大爷就觉得胸口闷，出去转一趟空气也不好，咳嗽也厉害起来。雾霾袭城，记者昨日从省城多家医院了解到，来看呼吸道疾病的患者明显增多，哮喘、气管炎等呼吸道疾病病史的“老病号”旧病复发的也多了。

　　“大雾天气一般气压偏低，容易让人感到头晕气闷，加上最近早晚温差大，会增加高血压、心肌梗死等疾病发作的机会，对有呼吸道疾病和心脑血管疾病的人来说并不是好消息。”省中医院呼吸内科主任医师张念志提醒，这两类人群在雾霾天，应该减少外出，同时不要做剧烈运动，以免诱发心绞痛、心衰，“老人家喜欢晨练的也最好不要出去了，避免在运动时大量换气将雾霾吸入体内。”

对于秋冬季节大雾天气呼吸道疾病的预防，张念志建议，在大雾的天气，应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内。同时尽量减少外出，出门最好戴上一个口罩，防止雾霾中的毒素由鼻、口侵入肺部。外出归来后，也应该立即清洗面部及裸露肌肤。

　　此外，在饮食方面也要注意清淡，少吃刺激性食物，注意休息，防止因身体疲劳导致抵抗力下降。当感到身体不舒服时，可以预防性地服用一些感冒冲剂或含片等。

（载市场星报12月5日 陈小飞 记者 李皖婷）