保护在先：

心脏不好要防黑色星期五 

受访专家：董梅，安徽省中医院心血管内科副主任医师

   英国《每日邮报》前段时间刊发了美国科罗拉多大学的一项新调查，科研人员经研究发现周五是心脏病的高发期，这一天住院的患者治疗的时间更长，因心衰死亡的风险也更高。对有心脏隐患的人来说，可谓是黑色星期五。安徽省中医院心血管内科副主任医师董梅提醒，有心脏病隐患的人要意识到这个突发心脏病的高危时段，尤其是心衰患者，在这前后更要格外注意进行防护。

   除要按时服用防治药物外，一些防护细节不能忽视。比如不要搬抬过重的物品。在搬抬重物时必然要弯腰深呼吸，而这是诱发心肌梗死的常见原因；别用过烫的水洗澡，水温太高可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，造成心肌缺血；如果白天就感觉心脏不适的话，一定不要拖到晚上才去看病。

健康时报驻安徽省中医院特约记者 张依帆

载2013年10月14日《健康时报》