不少市民认为秋季虽气温降低但不能一下子增加衣服，这样会让自己难以熬过漫长寒冬。对此，刘健表示，秋季是中医讲的“养阴”时节，一定要做好保暖。而所谓的“秋冻”指的是在人体可承受范围内，适当的“冻”会刺激机体增强抵抗力，从而使得机体免受感冒等疾病困扰，但“秋冻”并非“挨冻”，当人体感到不适时，一味“挨冻”就适得其反了。
另外，由于秋季要“养阴”，饮食上需回避寒性食物，比如西瓜和绿豆等。市民可适当地食用一些大枣、枸杞等温热食物。同时，天气忽冷忽热，最容易诱发感冒，而对于心脑血管患者而言，天气转凉更需防范感冒诱发其他疾病。刘健告诉安徽商报记者，慢性心衰急性加重最常见的诱因就是呼吸道感染，而往往因其症状与心衰相似，患者误将心衰当成单纯感染来处理，结果错过了最佳治疗时机。因此心衰患者如发生感染症状，一定要及时到医院就诊并治疗。
专家介绍，包括冠心病、高血压和脑中风等疾病患者，在此季节都要做好保暖，避免感冒，特别是中老年患者。
(陈小飞、郑慧)
载安徽商报10月15日
