如果发现有人中暑，应该如何急救呢？安徽省中医院专家周大勇介绍，首先要做的就是将中暑的人迅速撤离高温环境，选择阴凉通风的地方休息，多饮用一些含盐分的清凉饮料。最好是温开水加点盐，也可以在额部、太阳穴上涂抹清凉油、风油精等。对于重症中暑者,要迅速送至医院救治。
中暑后，一般市民都认为要大量喝水。周大勇表示，这不科学，中暑患者应少量、多次饮水，不可狂饮不止。“大量饮水会冲淡胃液，影响消化功能，还会引起反射排汗亢进，严重者会促使热痉挛的发生。”周大勇介绍，水太凉太冰，又容易伤胃，对人伤害也很大。
高温天，不少人贪凉，光着膀子。周大勇介绍这是不科学的，高温下人体裸露的皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，可能会更热。
不少人认为穿白色衣服可防晒，周大勇表示，白色的衣服不能防紫外线，反而容易让人晒伤。其实，只要穿着透气吸汗、宽松一点的衣服，颜色深一点也没有多大关系。
载江淮晨报7月4日
