人体的器官都有自己的个性，只有掌握了他们各自的脾气，在生活中加以调整保养，它们才不跟你闹罢工，身体也能保持一个健康的状态。

肝喜乐喜静  安徽省中医院感染科主任医师施卫兵说，肝脏很擅长化解人体内的毒素，但肝脏也是个性分明的器官，它喜乐不喜怒，喜静不喜动。要保持肝脏年轻，得顺着它的性子来。

卧则血归于肝，晚上11点是经络气血流经肝脏最多的时侯，肝脏的解毒能力最强，因此要在晚上11点之前入睡，而且一天要睡够7--8小时才能使肝脏最大程度发挥解毒功效。

可以常给肝脏做做按摩。把两手搓热后，按一按乳中肋骨下方2-3厘米的位置，这个地方是肝经，可以起到养护作用。还可以配合做做身体的扭转运动，将两手交叉抱住前胸，左手在外，身体慢慢往左扭转上升，深吸气直到最大程度后再缓缓吐气。然后身体往右扭转再做一遍。

心肺喜欢动  安徽省中医院心血管内科副主任医师邵正斌指出，心脏和肺部都属于活泼型，它们喜欢动