今天是第26个“世界无烟日”。早在1996年1月1日，合肥市就实施了《合肥市公共场所禁止吸烟规定》，明确指出了禁烟的公共场所类型。如今《规定》已经实施了17年，国家修订的《公共场所卫生管理条例实施细则》也已实施2年有余，合肥的禁烟成效如何？昨日，本报记者走访了医院、饭店、网吧等多处，发现不少地方仍在“冒烟”。而与此形成鲜明对比的则是戒烟门诊普遍“遇冷”。

戒烟门诊一月接诊十例

　　安徽省中医院的戒烟门诊开诊三年多，每天都开，但前来咨询、治疗的戒烟者寥寥无几。而且其中大部分都是为吸烟的亲人咨询，烟民自己咨询并表示有戒烟意向的非常少。 “平均每个月也就十来例。 ”张念志是安徽省中医院呼吸内科主任医师，他对戒烟门诊的最大感受就是“烟民不积极，家属更着急”。

　　和安徽省中医院一样，省城医院的戒烟门诊多挂靠在呼吸内科。除了很多人不知有这样一个门诊外，更多的吸烟者觉得“戒烟还要来医院花钱，不值”。然而，医生表示，靠自己毅力戒烟成功的烟民只有5%，所以在劝阻无效的情况下，他们会对前来戒烟的烟民采用“尼古丁替代疗法”。

　　建议戒烟可从“纪念日”开始

　　“戒烟难”是很多烟民的感觉，但在专业医生看来，戒烟其实不难，关键在于戒烟者自己要有决心。张念志表示，只要烟民有决心，在专科医生的指导下，加以药物辅助，戒烟的效果会很好，一般一两个月就能成功戒烟。

　　“戒烟一年之内最容易复吸，熬过这个‘坎儿’就好了。”张念志还给出了一个有趣的建议，就是挑选一个有纪念意义的日子开始戒烟，比如结婚纪念日，或是生日等，这样就可以给自己有益的心理暗示，帮助自己坚持到下一年。 “如果戒烟期间身体出现不适症状，最好到戒烟门诊寻求医生帮助。 ”

(陈小飞、郑慧)

载安徽商报5月31日