关节炎患者要远离空调

 本报讯（张依帆 郑慧）夏季湿气偏重，关节炎患者如何安度夏日？安徽省中医院刘健教授提醒，应注意生活细节。

    据介绍，除常规的中西医治疗方案、药物及剂量保持不变以外，类风湿性关节炎患者在夏季可适当使用具有健脾化湿通络作用的中药，如山药、扁豆；同时还要多晒太阳。此外，患者的起居调理要注意两点：一是顾护阳气以固根本，包括适量运动、增强体质；二是祛邪外出不留后患。避免受寒，尽可能避开空调、不要正对电风扇、不要受凉、淋雨或受潮。

    最后，饮食不可过量，进食要守时，应以清淡素食为主。高脂肪类食物、过咸的食物及海产品等可使关节症状加重；糖类可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重等，要适量少吃或不吃。

原载2012年7月3日《安徽商报》