风热感冒别喝热汤

    “感冒是夏天最常见不过的了，但是大家仍然有很多认识误区。 ”省中医院专家周大勇说，自己一个熟人感冒后喝了很多热开水，结果症状反而加重了。中医将感冒分为两种：风热型感冒多见于春夏季；风寒型感冒则多见于冬季。周大勇提醒，风热感冒不能喝热汤，以及较热的饮品，就是喝白开水，也要等水温降到40度左右才喝；风寒感冒服药以后，可喝点热汤、热稀饭等。 

高血压患者别动气 

    每年夏季天热时，脑血管疾病都会进入多发期。据省中医院杨文明教授介绍，由于天气炎热，人的脾气容易暴躁，血压波动较大，这些因素易引发脑血管疾病，有高血压病史的患者尤其要注意。

    “一旦家人或朋友出现突发性剧烈头痛、恶心、呕吐，甚至半身不遂等症状，要将病人就地平放，千万不能随意搬动病人。 ”杨文明教授说，最重要的是要及时拨打急救电话，为病人抢救争取时间。 

开胃解暑有良方 

    说到开胃解暑，大家很快都能想到苦瓜等苦味食物，可不喜欢“吃苦”怎么办？省中医院内分泌科副主任医师刘怀珍推荐了两款不苦的良方。

    乌梅桂花汤：将乌梅、陈皮、桂花放入水中煮沸，然后加适量的冰糖，放凉后饮用，注意不要放到冰箱中冷藏饮用，因为，过凉伤胃。

    山楂茶：中药中有一经典药物组合就是山楂、神曲、麦芽三味，称“焦三仙”，有开胃助消化之功，借鉴此方可做成简易方便的山楂茶。在药房都可买到山楂和麦芽。需要注意的是麦芽要买外表略带须的有芽麦芽，而且要炒过的。制作方法很简单，山楂10克，麦芽10克，甘草1片，将这些材料洗净，加500毫升开水直接冲泡，滤渣之后当茶喝，好喝又开胃。

陈小飞 郑慧

载安徽商报7月6日