本报讯 （陈小飞 刘敏 郑慧）最近省城持续高温，空调是大家降温避暑的 “法宝”，不少市民因为贪凉引发感冒。记者从省中医院获悉，因为感冒导致的鼻炎复发患者明显增多。

    据省中医院专家介绍，空调吹出的风可能使过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来，人吸入后会引起过敏性鼻炎发作。空调机内部适宜滋生很多霉菌，在封闭房间打开空调，霉菌就随风吹散出来，进入人的鼻腔，进而引发急性鼻窦炎。

    该院传统疗法中心主任肖洪波给慢性鼻炎患者推荐了一些简单易行，疗效高的自我保健法。

    揉印堂：用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴（眉毛内侧端），以环指端按于左侧攒竹穴，三手指同时按逆时针方向按揉100下。

    揉素廖：用右手掌心（劳宫穴），按在鼻尖上（素廖穴），逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。

    搓鼻旁：双手合掌，双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓50下。

    浴面：用双手指推搓面部（包括鼻、额、颊），如浴面状。

载安徽商报7月5日