药物治疗不间断。除常规的中西医治疗方案、治疗药物、剂量保持不变外，类风湿性关节炎患者可应用山药、扁豆、薏苡仁、茯苓、白术、陈皮等具有健脾化湿通络作用的中药；黄芪、党参、当归、白术、鸡血藤、阿胶等益气养血药，这些药物均能明显提高机体免疫力。
多晒太阳保平安。让体表皮肤直接暴露在阳光下，按一定顺序和时间要求进行系统照晒。
起居调理要得当。不妨适量运动以增强体质，早上起床后可做体操、练气功、打太极拳或散步；避免受寒、防止潮湿，尽可能避开空调、不要正对电风扇、不要受凉、淋雨；避免过度疲劳，保持规律生活，保证睡眠时间；夏季多发的呼吸道感染、扁桃腺炎、鼻窦炎或龋齿等均可使类风湿关节炎患者旧病复发或加重，应积极预防和控制。
饮食宜忌要记牢。进食要守时、适量，应以清淡素食为主，饭后食用水果类，饮料以不含任何添加剂的天然饮料为宜。薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等能缓解肿胀症状；香菇、黑木耳等能提高人体免疫力，还可缓解局部红肿热痛等症状；胡萝卜等黄色蔬菜和水果，对关节大有好处，可适量多吃。而高脂肪类、海带、海参、海鱼、海虾等可使关节症状加重；过咸的食物会加重症状；糖类可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重等，不宜多吃。
(记者 王慧慧)
载安徽日报5月8日
