性爱也预防眼病  

每天6～8点和21～23点是养眼好时机   

健康时报特约记者  陈小飞  

    编者按：说起性爱和眼睛，很多人都认为是风马牛不相及，但最近《新民晚报》刊登了英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦•戈什博士的研究发现：夫妻性生活能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防眼病。同时，房事后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问题，最好去做个检查。 

     性爱和养眼有啥关系呢？真的能防眼病吗？安徽省中医院男科主任戴宁说，和谐的性爱的确有助于养眼。 

    性爱好，养肝肾，可护眼 

    中医认为，肝开窍于目，眼睛的保养、眼功能的维护与“肝”有着密切的联系。肝肾同源，这两个脏器的功能互补互用。肝藏血、肾藏精，精血相互化生，精能生血，血能生精。 

    性生活是在肾的主导下，通过肾气、肾精、肾阴、肾阳综合协调完成的，因此和谐的性生活对肾功能的保养与维护很有好处，而良好的肾脏功能是肝脏功能正常的基础，从这个方面来说，性生活对养肝、养肾大有裨益，自然也能起到养眼的辅助作用。 

    但是说它能防眼病还不能过于绝对，炎症感染类的眼病与性生活无关的。 

    早晚各有养肝好时机 

    按照中医“四季侧重”的养生原则，春季是养肝的重要时机。因为春气通于肝，人体的阳气畅旺，肝气容易条畅。  

    从一天当中来讲，也有两个非常好的养肝时间段：早上6～8点，人体的阳气渐盛，达到一天的顶峰，同时，经过一夜的休息，肝气也恢复、充实，体力更加充沛，气血更加旺盛，所以勃起功能较强，性生活质量较高，这也是养肝的重要时间段。

    还有一个是晚上9～11点，这时人体的血逐渐回至肝脏，此时性爱不会伤及肝脏，同时还可以充分发挥肝脏的疏泻、排精功能，以及调节血液、增加勃起功能的作用。 

    喝出来的“电眼”