膏方虽好 但不能乱吃哦

   膏方进补从什么时候开始？儿童能否进补？正常体质和非正常体质的进补是否一样？膏方如何保存？9月20日上午9：30~10：30，本报健康热线0551-2623752邀请了安徽省中医学院第一附属医院常务副院长刘健教授与读者进行了交流。

  本期指导专家 刘健  安徽省中医学院第一附属医院常务副院长、中华中医药学会内科延缓衰老专业委员会副秘书长、安徽省委保健委员会保健专家。刘健教授擅长应用中医、中西医结合方法治疗风湿性疾病，如类风湿性关节炎、干燥综合症、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎等及中医药养生保健。

   膏方分外用和内服

   刘健教授说，膏方是中医治疗学的一个重要组成部分，其分类主要有外用与内服两类。外用膏方多用于治疗外科疾患或内病外治，内服膏方分为成药和膏滋方两类。医疗及日常生活中所提及之膏方多指膏滋方。内服膏方通常用以滋补强身，保养脏腑，祛除病邪，消除病痛，故又称之为膏滋、药膏等。制法是将数十味中药加水加热煎煮后，除去药渣，反复浓缩药液，缩小体积，再加胶性药物、糖和蜂蜜熬成调厚半固体状药膏，开水冲服。

   膏方服用贵在坚持

    刘健教授说，服用膏滋药应讲究方法。膏滋药每日服用二次，每次30克，约一调匙，用温开水冲服，清晨或晚上就寝前空腹服用。原有胃病者可以放在饭后服用。少数膏质粘稠难化，可以盛予小碗，隔水蒸热烊化后服用。服用膏滋药期间少用油腻、海鲜、辛辣之品、戒烟限酒、宜饮淡茶，不吃萝卜。如果出现胃纳不好腹胀腹泻，个别可能出现鼻腔出血等，可以采用减半用量，延长服用时间等办法解决上述症状。膏滋药的服用贵在坚持，每年须根据体质进行辨证论治，重新处方用药，坚持数年，体质会大大改善。

   膏方并非人人能吃

    刘健教授介绍，膏方虽好，但并不是适合人人服用，一个家庭一服膏药一起吃的做法更不可取。膏方服用首先遵循的原则应该是根据每个人的体质不同与病情的需要，而不是千人一方，应该