三四年了，每天夜间我睡着时就盗汗，一醒来整个内衣都湿透了。其实我睡眠质量还行，每天晚上十点多上床睡觉，一直到第二天清晨才醒。因为盗汗，我也去医院看过，也吃过中药，但不起作用，多年来不见好转。想问问可有什么治疗偏方。

    ■记者调查

    省中医院内分泌科主任方朝晖介绍，盗汗主要指在入睡状态下出汗，在春、秋换季时，更加容易发生盗汗。

    盗汗分为生理性和病理性两种，病理性的盗汗常见于老年人，“像肺结核和骨结核、肾结核病症，容易盗汗。还有一些内分泌疾病，如甲状腺疾病分泌过多甲状腺素，也会表现泌汗异常。”还有一些阴虚、燥热，或者体质较弱的，也易发生盗汗。

    但要是年轻人的话，一般排除病理性盗汗，像压力大、精神紧张等，导致晚上汗液神经紧绷也会盗汗。

    在排除病理盗汗后，睡前做好准备工作，让身体放松，喝杯牛奶，适当补充些含维生素的食物可缓解盗汗。还有，睡觉衣被合适也很重要。要是实在不行，就需要用药来调理一下了。

载江淮晨报3月8日