40多岁的李女士特别爱生气发火，但每次生气过后，双侧乳房就胀痛得厉害。在医院一查：乳腺增生。医生告诉她，这与她长期喜欢生气有关。

　　俗话说“通则不痛，痛则不通”，乳房处于“肝经所过”之地，生闷气伤肝，肝气不出，容易郁结，肝气郁滞，痰阻血瘀，轻则胸胁胀痛，重则血瘀痰阻成为结节，经络运行受阻，自然易长结节。现代医学发现，女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。

　　所以，保持心情愉快是预防乳腺增生的最有效方法。

指导专家：安徽省中医院  主治医师　张雨　作者：陈小飞　鲁燕玲

载家庭医生报2017年5月1日