几乎每个老师都有慢性咽炎的症状，症状大致为咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感，患者时常干咳，早上起床刷牙时有干呕的状况。

   幼师们为维持秩序或反复讲解一个内容，以便幼儿们加深印象，常常提起嗓门多次重复讲话；小学、中学的老师多用粉笔，粉笔的灰尘让老师们纷纷中了慢性咽喉炎的招。教师们如何保护好自己的嗓子呢？安徽省中医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师朱玲提醒，要养护好嗓子，做好职业保护。

   减少粉尘飞扬 必要时戴上口罩

   朱玲提醒，需改善工作环境，作为教师难免接触粉尘，擦黑板时尽量从上而下，放轻动作，减少粉尘飞扬，必要时戴上口罩。保持办公室和家居空气温和清新，过冷、过热、过湿，都会降低咽部黏膜的防御能力，致使功能障碍，日久易引起慢性咽喉炎。

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