“冷向南飞,天热北归”,偏爱“候鸟”式晚年养生方式的老人们,又开始收拾行囊到海南等温暖地区过冬。不过专家提醒,“迁徙”过冬并非人人适合,有时反而会对老人的健康造成伤害。
南方气候温暖,有些慢病症状确可改善
“三亚、北海、珠海等地,冬天比较温暖,生态环境也比较好,确实比较适合一些病情稳定的慢性病人群,如患心脑血管疾病、慢性支气管炎、哮喘等疾病的老年人。” 省中医院风湿病科主任医师刘健介绍,人到老年,多半会出现心肝肾功能退化,阳虚明显,冬天容易冻伤,因此在温暖的南方会觉得舒服很多。比如在海南,通常从10月到来年的4月都是最好的季节,温度适宜、海风也小,因此有些患与受寒有关慢性病的老年人,如肺气肿、鼻炎、慢性支气管炎以及心脑血管疾病等,在这里都能得到缓解,甚至明显好转。
有些老人不宜做“候鸟”
不过刘健也提醒,从医学角度讲,并非所有的老人都适合这种严冬“南飞”、春暖