讲述者：马守亮（安徽中医援沪医疗队队员、安徽中医药大学第一附属医院副主任中医师）

地点：上海崇明花博会复兴馆方舱医院C舱

一方有难，八方支援。近期上海新冠肺炎疫情牵动着全国千千万万人的心，安徽省卫健委、省中管局号召了省内数十名医生奔赴上海支援。

2022年4月2日，我有幸成为援沪中医医疗队中的一员，根据工作安排我和李崇慧主任医师来到上海崇明花博会复兴馆方舱医院C舱。在这里我主要是负责患者的中医治疗工作。

在两次进舱之后，我发现大部分患者在感染新冠后，因为对于自身病情的害怕加上对家人的思念，他们的情绪都不太稳定，出现焦虑、烦躁甚至抑郁的症状而造成身心疲惫，这让我想到了中医传统保健操八段锦。八段锦具有调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体的作用，历来深受人们的喜爱。

在上大学的时候，我曾经学过八段锦，于是我就尝试着用八段锦来改善他们的症状。为了能够更加熟练地掌握八段锦的每个动作，休息的时候我就在房间对着视频一遍一遍不断地练习。

4月12日晚是我进舱值班的日子，等着患者吃完晚饭，喝完我们带来的皖沪方汤药后，我和同事们组织患者依次来到方舱空旷的地方，每个人间隔1.8米以上，在做好患者个人防护之后，随着八段锦音乐的响起，我们的练习开始了。我教患者根据自己的呼吸把每个动作尽量做到位。

随着所有动作做完毕之后，C509床位的患者笑着对我说：“马医生，做完八段锦之后，我感觉浑身都轻松多了，感觉非常好，给你点赞！”。

C206患者问我：“马医生，我做的很不熟练怎么办？做八段锦又有什么好处呢？”，我就笑着对他说：“八段锦一开始做的时候都不熟练，不要着急，以后我们每天上午和下午都会带着大家一起练习的，慢慢你们都能够学会。八段锦作为我国传统养生功法对你们心身康复及增强体质具有积极作用，体质好了免疫力就增强了啊，这样还还能够缩短你们出舱的时间的。”C206听到我的解释后向我竖起了大拇指，并开心地向我说了声“谢谢您，马医生！”。

准备离开时全场响起了热烈地掌声，此刻我的内心无比地激动，感觉所有地付出都是值得的。

接下来，我还打算加强太极拳、五禽戏、 穴位按摩等中医特色的辅助治疗。因为这些治疗能够有利于缓解患者的精神压力，同时按摩还可以疏通经络、平衡身心、调血养颜、强壮身体，而且能够改善患者的免疫力，对患者的愈后有很大的好处。

在新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控战场，当“集结号”吹响时，挺身而出，永不退缩，这是共产党员的豪情。当疫情警报拉响时，夜以继日，守护生命，这是医者的使命。在抗击新冠肺炎的疫情中，我相信我们这群“大白”一定会取得最后的胜利！

转自沸闻天下公众号4月16日版