“练完八段锦之后，我感觉浑身都轻松多了，感觉非常好，给您点赞！”4月12日，在上海崇明花博会复兴馆方舱医院C舱内，安徽援沪中医医疗队队员、安徽中医药大学第一附属医院副主任中医师马守亮带领患者们练习起八段锦，获得不少点赞和致谢。

一方有难，八方支援。近期，安徽省卫生健康委、省中医药管理局号召了省内数十名医生奔赴上海支援。根据工作安排，马守亮和同事们来到上海崇明花博会复兴馆方舱医院C舱，负责患者的中医治疗工作。

“进方舱后，我发现大部分患者在感染病毒后，情绪都不太稳定，出现焦虑、烦躁甚至抑郁的症状而造成身心疲惫，这让我想到了中医传统保健操八段锦。”马守亮告诉记者，八段锦作为我国传统养生功法，具有调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体的作用，“于是，我就想尝试着用八段锦来改善他们的症状。”

马守亮曾在大学时期学过八段锦，为了能够更加熟练地掌握八段锦每个动作，不进舱休息的时候，他便在房间对着视频一遍一遍不断地练习。

4月12日晚，是马守亮进舱值班的日子。等着患者吃完晚饭，喝完皖沪方汤药后，他和同事们组织患者依次来到方舱空旷的地方，每个人间隔1.8米以上。在做好患者个人防护之后，随着音乐的响起，马守亮开始了八段锦教学。一段八段锦练完，不少患者都觉得关节舒展，精神状态也有了明显改善。

记者注意到，4月13日，上海市体育局印发《关于进一步做好本市体育系统疫情防控相关工作的通知》。《通知》要求，上海市各区体育局要着力发挥体育锻炼强身健体的功能，通过线上视频教学和线下送教等方式，大力推送推广八段锦、太极拳等健身功法，帮助在方舱医院、集中隔离点收治人员的辅助治疗，通过锻炼调神调心，促进心肺功能康复。鼓励更多居家市民参与居家锻炼，增强体质，提高免疫力。

同时，《通知》还附带了《关于在方舱医院推广八段锦、太极拳运动的工作方案》，要求在具备条件的场所，分别组织八段锦、太极拳（如八法五步）项目的指导员志愿服务人员，深入方舱医院等进行现场指导。体育指导员志愿服务人员进行集中管理，统一调配，派往部分重点方舱医院进行现场教学。

马守亮正在带患者练习八段锦（央广网发 安徽省中医院供图）

转自中国中医