如果家里的孩子生病了，那全家人都会变得非常的焦虑，如果孩子的病程比较长，这煎熬的时间会日渐增加。

特别是这个季节，虽然春暖花开但是气温仍不太稳定，孩子一不小心就会感冒咳嗽。有的孩子一咳嗽就停不下来，断断续续地能持续很久，各种治疗也没什么用，急得家长团团转。

那么孩子久咳不愈到底应该怎么办呢？本期《医道健康》特邀安徽中医药大学附属第一医院 （安徽省中医院）儿科副主任医师桂金贵做客演播厅，和大家一起寻找孩子久咳背后的真相。

有些父母会觉得奇怪，为什么有时候咳嗽三五天就能好，有的能长达好几个星期？其实咳嗽只是一种症状，不同的病因会决定咳嗽的时间长短。

急性的咳嗽一般两个星期就能缓解，慢性咳嗽（久咳）时间则会很长。

那么引起咳嗽的原因到底是什么呢？

吃多了

孩子吃饭不宜吃太多，特别是晚饭，孩子吃多了睡不踏实，就会翻来覆去、蹬被子，会引起受凉感冒，出现急性的咳嗽。

从中医的角度看，吃多了会出现积食的情况，容易生痰生热，会造成喉咙里有痰或者嗓子发炎咳嗽。

长期慢性咳嗽或久咳的病人有一部分是由于胃食管反流引起的，这部分病人吃得太饱更容易加剧这种咳嗽。

所以，桂主任也建议大家，孩子吃饭基本在八九成饱即可，这样对孩子的慢性咳嗽恢复有很大的作用。

除了吃多了导致咳嗽，从中医的角度来看，产生慢性咳嗽的原因主要有两个：

外邪：

内伤：

>>内生痰湿

外在营养供给大于小孩的消化功能，使得饮食物消化吸收不充分从而内生痰湿。

>>肾气不足

肾气先天之精需要后天营养物质的不断补充，从这个角度看小孩的肾气相对还是不足的。

>>脾胃不和

小孩食欲好，但消化功能弱，容易出现消化功能紊乱脾胃不和的问题。

>>肺气不宣

中医认为小孩的肺脏比较娇嫩，容易受到外邪的一些侵袭。

另外，有些家长总害怕孩子受凉，穿得衣服过多，反而更容易让孩子受凉。

现在有很多家长会给孩子买一些具有保健功能的零食，比如山楂棒棒糖、高钙奶片、鸡内金软糖等。

桂主任提醒大家，千万不要把保健小零食代替药物来治疗孩子的疾病，孩子感到不适还是要到医院进行正规的治疗。

其实孩子咳嗽，也是可以通过食疗的方式来缓解的，比如川贝炖梨。

川贝炖梨有这悠久的历史传承，口感香甜、小朋友的接受程度高，很适合食用。

♥ 专家提示：

川贝炖梨不适用于风寒咳嗽或者湿痰咳嗽，吃后病情不但不会缓解甚至还会加重。

来源：2022年4月3日 医道健康