一般来说，痰湿体质、气虚体质、湿热体质、阳虚体质的人更容易发胖。
痰湿体质的人，脸上会比较油腻、容易长痘，容易出汗，而且也特别容易疲倦，肉一般长在腰上、腹部还有臀部。
气虚体质的人群，表现为中气不足，不大爱说话，平时比较爱出汗，容易累，也容易感冒。
阳虚体质的人群如果胖，皮肉会缺乏弹性，一按一个坑，并且比较怕冷、手脚冰凉。
湿热体质的人群不仅容易发胖，还容易长一些痤疮、粉刺。
中医有哪些特色减肥方法？
针灸减肥的一大特点就是辨证为先，因人而异。中医减肥不是采用千人一法及千人一方的治疗方法，而是在辨明肝胃积热，脾虚湿阻，脾肾两虚的情况下再进行治疗。
在开展针灸减肥时，一般要先为减肥者量身高、体重、三围和脂肪含量，另外还要望闻问切，了解病人的体质，根据胃肠实热、湿困脾胃、肝气郁结、阴虚内热等不同症状选择不同的穴位，不同的用针，采用不同的指法，因此针灸除了减肥还可以改善一些疾病。
埋线减肥的特点
埋线减肥法就是将线体利用埋线针埋在人体的穴道内，线体能够被人体吸收，刺激人体的穴道达到调整人体的内分泌、促进新陈代谢，调节神经系统，最后达到非常好的瘦身效果的一种减肥方法。
埋线减肥之后很多人会感觉到饥饿，这个时候就需要控制饮食，因此很多人会产生饿瘦的错觉，但其实埋线减肥并不是因为饿才瘦，而是“埋进去”的线可以帮助代谢掉脂肪。泡脚减肥的方法泡脚也有辅助减肥的作用，对于痰湿体质的人来说，经典古方二陈汤就是很好的泡脚方剂。
用料：半夏（汤洗七次）、橘红各15克，白茯苓9克，甘草(炙)4.5克。
方法：取一个药包, 将药材用大于 95 度的热水 2000毫升，浸泡 20 分钟，随后用温水调和到40℃左右。泡脚的水量应根据盆的大小定，最少要越过裸关节，淹过脚面，最佳是能到小腿肚，泡15-30分钟即可。功效是燥湿化痰，理气和中。
【本期嘉宾】张海燕
安徽省中医院针灸康复科副主任中医师
擅长运用针刺、艾灸、刮痧、放血、埋线等
疗法治疗颈肩腰腿痛、头晕、头痛、慢性胃炎、
单纯性肥胖等各种急慢性疾病。
转自合肥生活频道11月10日版
