本期嘉宾
陈瑞全
安徽中医药大学第一附属医院传 统疗法中心副主任、副主任医师 中国康复医学会康复治疗专业委 员会青年委员会委员 颈椎病的早期症状 颈椎病早期主要表现为颈肩背部酸痛发紧、上肢麻木、头晕、恶心、呕吐等症状。正常颈部后面有个突起，是正常的生理曲度。当生理曲度发生改变时，患者就会出现恶心、呕吐等症状。如果患者出现恶心、呕吐症状时，需要去医院排查心血管疾病和耳鼻喉疾病。 颈椎病的自我保护方法
临床上，颈椎病主要来源于退行性病变、外伤、不良的生活姿势等。因此，从这个角度讲，颈椎病的自我保护要从以下方面入手：1、改正不良的生活姿势，避免长时间低头；2、避免颈部外伤；3、进行适当的颈部锻炼，降低颈椎病症状发生的概率。
转自健康行天下9月9日版
