中风复发的预防

    脑卒中俗称中风，是脑细胞和组织坏死的一种疾病，具有发病率、致残率、复发率和死亡率⾼的特点。有明显的季节性，寒冷季节发病率更高，发病因素比较复杂、多样，如高血压，糖尿病，高血脂，心房颤动，不良习活习惯如熬夜、吸烟等，日常生活中我们通过合理饮食、调整生活方式、多休息、定期进行体检、减少抽烟喝酒等措施可以保护心脑血管，降低中风的风险。

中风后的康复治疗

    中风的康复治疗遵循早期治疗，循序渐进的原则，由治疗团队根据病人的具体情况制定不同的恢复方案。疾病早期时主要以被动活动为主，主动训练较少，主要做一些局部按摩，针灸等，预防一些并发症，包括肌肉萎缩等。恢复期时，患者将在医生指导下进行一些主动活动，帮助患者更快拥有生活自理能力，更好地回到社会生活中。生活中要注意不能太劳累，规律作息，合理饮食，积极配合专业医生进行康复训练，定期进行复查，保持良好的心态。

转自AHTV健康行天下8月25日版